Tips Makan Banyak Tapi Tetap Kurus, Lakukan 5 Hal Ini!

Makan banyak tapi tetap kurus mungkin menjadi satu hal yang hampir mustahil terjadi kecuali jika kamu melakukan hal lain untuk mengimbangi kebiasaan itu setiap harinya. Kira-kira apa hal lain yang bisa mengimbangi kebiasaan tersebut? Ini beberapa tips makan banyak tapi tetap kurus. 1. Sering olahraga Banyak makan tapi tetap kurus tidak akan mungkin tanpa olahraga yang rajin.…

Mengenal Buta Warna Parsial yang Jadi Penyebab Utama Calon Bintara Polri Gagal Pendidikan

Sosok Fahri Fadilah Nur Rizki belakangan ramai diperbincangkan setelah kisah gagalnya masuk sebagai calon bintara Polri 2021 viral di media sosial. Diketahui, dia sudah masuk peringkat 35 dari ribuan peserta. Namun tiba-tiba namanya dicoret dan digantikan siswa yang gagal menjelang pendidikan bintara Polri. Curhatan Fahri ini membuat Polda Metro Jaya memberikan klarifikasi. Kabid Humas Polda…

Jarang Disadari, Ini 4 Penyebab Sering Lupa di Usia Muda

Menjadi pelupa sering terjadi pada orang-orang yang sudah lanjut usia. Namun jangan salah Sahabat Fimela, seseorang dengan usia yang masih sangat muda sekalipun faktanya juga mudah lupa. Orang-orang yang berusia muda tidak jarang melupakan beberapa hal dalam hidupnya baik itu hal penting atau hal yang biasa saja. Lantas, bagaimana bisa seorang yang masih berusia muda menjadi pelupa? …

4 Alasan Mengonsumsi Ikan Saat Hamil Sangatlah Penting

Momen kehamilan menjadi momen yang sangat membahagiakan bagi setiap perempuan. Meski sangat membahagiakan, momen ini terkadang juga membuat Sahabat Fimela merasa khawatir berlebih. Khawatir jika kehamilan yang dijalani tidak sebaik yang dibayangkan.  Saat hamil, ada banyak hal penting yang perlu dilakukan oleh Sahabat Fimela demi memiliki kehamilan yang sehat baik untuk Mom maupun janin di kandungan. Salah…

Cacar Monyet Menjadi Wabah dan Tidak Boleh Dianggap Remeh

Kemenkes RI Mohammad Syahril menyampaikan upaya kewaspadaan yang telah dilakukan Indonesia terkait cacar monyet atau monkeypox. Ada 4 hal yang harus di waspadai, meliputi: Mengupdate situasi dan Frequently Asked Question (FAQ) terkait monkeypox yang dapat diunduh melalui https://infeksiemerging.kemkes.go.id/  SE untuk meningkatkan kewaspadaan baik di wilayah dan KKP termasuk untuk dinas kesehatan (dinkes), rumah sakit, kantor kesehatan pelabuhan dan…

Mengapa Gangguan Makan Sulit Disembuhkan? Yuk, Kenali Penyebab dan Pengobatannya

Secara umum, sekitar 10% dari populasi manusia di dunia ini pernah dan akan mengalami gangguan makan selama masa hidupnya. Gangguan makan adalah kondisi gangguan mental yang seringkali disalahpahami, mulai dari ciri-ciri hingga proses penyembuhan. Hal tersebut tentu membuat gangguan kesehatan sulit untuk dideteksi secara umum oleh orang awam. Kesalahpahaman ini juga membuat penderita gangguan makan sulit untuk…

Cara Tepat untuk Siasati Tulang Kuat di Usia Senja, Bebas Osteoporosis

Tulang dan sendi merupakan organ pergerakan tubuh yang perlu dijaga kesehatannya agar kita bisa bergerak aktif, bebas, tanpa ada gangguan rasa nyeri. Tidak hanya sebagai penyokong tubuh, tulang juga berperan sangat penting untuk pergerakkan tubuhmu. Sedangkan sendi membantu agar tulang dapat digerakkan dengan lentur. Namun, ketika seseorang memasuki usia 30 tahun, massa tulang bisa berkurang secara…